Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
20 дек 21
Zakata- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
1438 ккал
Жир: 104,43г | Белк: 90,85г | Углев: 49,73г.
Завтрак:
HEB Classic Coffee Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Coffee (made from Ground), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized.
Обед:
Member's Mark Fried Pork Rinds.
Ужин:
Garlic, Ginger, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Beef Stew Meat.
Перекус/Другое:
Splenda No Calorie Sweetener, Water, Lipton Unsweetened Instant Tea.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю