mushroom morris- Журнал, 17 сен 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

kingswood

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2014:

1131 ккал

Жир: 67,72г | Белк: 45,46г | Углев: 77,38г. Завтрак: Cheddar Cheese, Anchor Butter, Hovis Wholemeal Brown Bread, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Перекус/Другое: Sainsbury's Cheddar Cheese, Subway Hot Chilli Sauce, Asda Cream Crackers. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю