Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daianeadelson.2018
Журнал
20 дек 21
daianeadelson.2018- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя daianeadelson.2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
41,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
1073 ккал
Жир: 40,86г | Белк: 98,12г | Углев: 81,44г.
Завтрак:
Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco, Maçãs Fuji.
Обед:
Pepino (Descascado), Tomates, Abobrinha Refogada, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Lider Creme de Leite Leve, Ameixas, Frimesa Doce de Leite, Queijo Branco.
Перекус/Другое:
Queijo Branco, Magrela Chips de Queijo, Italac Whey Protein Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daianeadelson.2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю