Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
George Royce
Журнал
20 дек 21
George Royce- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя George Royce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
1802 ккал
Жир: 46,52г | Белк: 153,05г | Углев: 189,46г.
Обед:
By Sainsbury's Mixed Grapes, Bonne Maman Apricot Compote, Cadbury Wispa (39g), By Sainsbury's Fairtrade Small Bananas, Sainsbury's Firecracker Chicken Breast Slices, Sainsburys Medium Egg, Quaker White Oats, Golden Syrup.
Ужин:
Sainsburys Basmati Rice, By Sainsbury's Garlic Butter Chicken.
подробнее ...
2399 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
George Royce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю