anamarquesss- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя anamarquesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

815 ккал

Жир: 29,61г | Белк: 32,42г | Углев: 112,77г. До Завтрака: Água, Limão. После Завтрака: Cereja Fresca, Chá (Infusão). Обед: Laranja Pêra, Masterfoods Molho para Salada tipo Caesar, Tomates, Alface Romana, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Torta de frango com catupiry. Полдник: Melão, Chá (Infusão). Ужин: Caldo verde falso. Перекус/Другое: Chá (Infusão). подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anamarquesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anamarquesss- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

anamarquesss-Изменение Веса