Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
20 дек 21
elfm99- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021
47,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
1901 ккал
Жир: 60,32г | Белк: 90,03г | Углев: 249,18г.
Завтрак:
Banane, U Miel de Fleurs, Crêpes Nature.
Обед:
Auchan Jambon Supérieur sans Couenne , Envia Bifidus Nature, Sucre, Panzani Torti, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés.
Ужин:
Cécémel Cacao, Sucre, Salade Verte, Champignons, Heinz Coulis de Tomate, Lidl Mozzarella Râpée, Olives Noires, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, La Boulangère Bruschetta.
Перекус/Другое:
Oranges, Ben & Jerry's Cookie Dough.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю