Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
franzy73
Журнал
20 дек 21
franzy73- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя franzy73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mal sehen wie lange das hält 😀
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
48,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
1684 ккал
Жир: 50,41г | Белк: 76,01г | Углев: 225,94г.
Завтрак:
Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig.
Обед:
Kaufland Suppe Chinesischer Art, Weißer Reis (Gekocht), Bohnensalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Sprehe Hähnchen Cordon Bleu.
Ужин:
Lidl Balance Brot, Dulano Bierschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, K-Classic Gyrosschinken, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken.
Перекус/Другое:
Exquisa High Protein Pudding Schoko.
подробнее ...
169 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
franzy73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю