Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sammael7
Журнал
20 дек 21
Sammael7- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя Sammael7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9,20% de grasa.
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
2539 ккал
Жир: 84,78г | Белк: 153,20г | Углев: 285,97г.
Завтрак:
Hígado de Pollo, Café, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Ultimate Stack Creatina, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Kefir.
Обед:
Roncero Queso Semicurado, Ensalada medio día, Naranjas, Almendras, Patata Cruda, Merluza.
Ужин:
Ensalada típica, Tortilla Francesa, Kefir, Arroz Blanco (Grano Largo), Nixe Mejillones Pequeños en Escabeche.
Перекус/Другое:
Chocolate Negro Ecuador 85%.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sammael7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю