Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pagentes
Журнал
20 дек 21
pagentes- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя pagentes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
1902 ккал
Жир: 79,03г | Белк: 86,07г | Углев: 216,90г.
Завтрак:
Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado.
Обед:
Miel, Cadí Mató, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Arroz Basmati, Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi), Puerros.
Ужин:
Hacendado Kefir Natural, Queso Manchego, Huevo.
Перекус/Другое:
Manzana, Mangos, Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pagentes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю