pagentes- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

72,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1902 ккал

Жир: 79,03г | Белк: 86,07г | Углев: 216,90г. Завтрак: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Обед: Miel, Cadí Mató, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Arroz Basmati, Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi), Puerros. Ужин: Hacendado Kefir Natural, Queso Manchego, Huevo. Перекус/Другое: Manzana, Mangos, Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса