Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CharmaineSchmidt
Журнал
20 дек 21
CharmaineSchmidt- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя CharmaineSchmidt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
912 ккал
Жир: 41,55г | Белк: 33,43г | Углев: 101,02г.
Завтрак:
Weet-Bix Weet-Bix, Grapes, Woolworths Strawberries, Woolworths Crisp Watermelon, Litchis , Woolworths Mango.
Обед:
Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths English Cucumber, Lancewood White Cheddar Cheese, Light Mayonnaise , Cloud Bread.
Перекус/Другое:
PnP Ginger Biscuits, Clicks Smartbite Raw Mixed Nuts, Dream Cookies Choc Crunchies, Safari Pitted Dates.
подробнее ...
2519 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Уборка - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CharmaineSchmidt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю