Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
20 дек 21
H.M.K.2- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
1296 ккал
Жир: 66,22г | Белк: 73,04г | Углев: 100,38г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Ужин:
Géramont Weichkäse, REWE Bio Snackmöhren, Grünländer Mild & Nussig, Goldblume Buttertoast, Fish Tales Anchovis Filets.
Перекус/Другое:
Rio D'oro Pink Grapefruit , Feiny Biscuits Spritzgebäck Kirsch, Power System Protein Bar Dark Chocolate.
подробнее ...
2133 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю