Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лобанов Сергей
Журнал
20 дек 21
Лобанов Сергей- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя Лобанов Сергей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
2133 ккал
Жир: 83,51г | Белк: 120,68г | Углев: 227,30г.
Завтрак:
Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Наша Птичка Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Льняное Масло, Вода.
Обед:
Глобус Крендель Сахарный , Чай с Лимоном, Поджарка, Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Салат из Пекинской Капусты.
Ужин:
Оладьи из Тыквы, Вологжанка Биокефир 2,5%, ООО "Вологда-Рыба" Котлеты из Минтая, Просто Огурцы Маринованные, Капуста Тушеная без Масла, Свекла Вареная, Куриный Бульон.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лобанов Сергей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю