Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dhealivia
Журнал
20 дек 21
Dhealivia- Журнал, 20 дек 21
Параметры Пользователя Dhealivia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Badan gak ada feminimnya samsek 😬 udah kayak kuli.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2021:
1358 ккал
Жир: 53,21г | Белк: 43,09г | Углев: 182,42г.
Обед:
Bimoli Minyak Goreng, Sasa Tepung Pisang Goreng, Nangka, Tomat Merah, Asahi Sarden Saus Tomat, Tempe Bacem, Finna Sambal Bawang, Bimoli Minyak Goreng, So Nice Naget Ayam, Nasi Putih.
Ужин:
Finna Sambal Bawang, BonCabe Boncabe, Alfamart Abon Sapi, Oatsy Havermout Oatmeal Instan.
Перекус/Другое:
Bubur Ketan Hitam.
подробнее ...
1578 ккал
Упражнение:
Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты, HIIT - 15 минуты.
подробнее ...
84 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 25
Комментария
bb brp kak
19 дек 21 написано членом:
rararaaaaa657
sama kak aku jugaa :') . tapi gpp ka kita ciwi² strong! 😅💪🔥
19 дек 21 написано членом:
risanatali14
bb sama tb nya brp ka?
19 дек 21 написано членом:
windiartiinayah
.
20 дек 21 написано членом:
ftrll
wkwkwkkwk gk kok kak ttp cntik
20 дек 21 написано членом:
El-Sya
samaaa cuy
20 дек 21 написано членом:
grchsn
Hahaha🤣 iya kesannya kyk cewek maskulin strong abizzzz... Btw Tinggiku 155 cm Bb 54 kg ini.. Salam kenal semuanya 😇
20 дек 21 написано членом:
Dhealivia
salam kenal juga kak btw tb kita sama 155/156 cm , cuman BB kita bedaa aku masih 60-an :')
20 дек 21 написано членом:
risanatali14
@risanatali14 iya kak gapapa aku awalnya juga gitu kok.. Bb antara 65-66 kg hehe.. Harus konsisten emang ☺ yok kita bisaaaa..
20 дек 21 написано членом:
Dhealivia
@Avia titasari. Kak punya ig gak? Klo punya ayo temenan di ig biar aku bisa nanya² tentang wo kaka dan perjalanan diet Kaka 😅
20 дек 21 написано членом:
risanatali14
@risanatali14 siap2 kak follow aja nanti lgsg aku follback 😀 @dlmp11
20 дек 21 написано членом:
Dhealivia
Emangnya badan feminime gimana?
20 дек 21 написано членом:
Defi ardia pramesti
Tp q jujur pngen badan Kya Artik Korea gtu tnpa fat tp gk berotot, bsa gk ya🤭🤭🤭
20 дек 21 написано членом:
El-Sya
@defi ardia wkwkwk ya feminim kyk syifa hadju gitu kak pokok ala ciwi-ciwi 🤣 @El-sya bisa sih bisa.. Defisit kalori sama Olahraga cardio aja gak usah pake olahraga yg pake beban heheh..
20 дек 21 написано членом:
Dhealivia
Tubuhya bagus kok terbentuk gak yang kurus gitu
20 дек 21 написано членом:
Defi ardia pramesti
tb ku jg 155..bb skrg 50..lgi otwe 47kg🔥💪
20 дек 21 написано членом:
Shintariani10
Tutor gemukin badan kak.. aku kurus banget:((
20 дек 21 написано членом:
Dimas Irfansyah
@shintariani10 haii kak kita samaaa.. tb ku juga sekitar 155/156 ,, hari ini timbang 50kg abis berbuka puasa naik ke 51 wkwk.. semangaatt ya kitaa ...dan semuanya.. aku jg target 47 kg nih
20 дек 21 написано членом:
tiwiiintan
diet brp lama kak
20 дек 21 написано членом:
naylaoktavia12
Menurut aku ini bagus ka bodynya🧚🏻♀️
20 дек 21 написано членом:
fat.bonbon
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dhealivia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю