hobodon (호주부)- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

😅

60,1 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

2091 ккал

Жир: 67,79г | Белк: 77,17г | Углев: 308,03г. Завтрак: 커피, 조미김, 사과, 깻잎장아찌, 삶은 계란, 누룽지탕. Обед: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 호박나물, 가지나물, 두부전, 쇠고기 카레, 일미무침, 귤, 현미밥. Ужин: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 야쿠르트 메치니코프 사과, 바나나, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 마담로익 크림치즈, 칼레스 대구알스프레드, 혼합 곡물빵. Перекус/Другое: 바나나, 커피. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса