Fabií Faria- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя Fabií Faria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço leve de verão
100gr de peito de frango feito na pressão
100gr de arroz
60gr de feijão
salda crua ( cenoura,beterraba,tomate,alface)

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

1415 ккал

Жир: 44,92г | Белк: 88,27г | Углев: 158,00г. Завтрак: Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Batatas Fritas, Nestlé Iogurte Desnatado, Aurora Hambúrguer Sabor Picanha, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. Перекус/Другое: Coca-Cola Refrigerante Zero, McDonald's Casquinha Baunilha. подробнее ...

497 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

33 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabií Faria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabií Faria- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

Fabií Faria-Изменение Веса