Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
19 дек 21
deanjudah144- Журнал, 19 дек 21
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021
124,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2021:
1986 ккал
Жир: 91,90г | Белк: 139,74г | Углев: 168,77г.
Завтрак:
Beets, Celery Juice.
Обед:
Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Baker's Corner Almond Flour, Kroger Parmesan Cheese Grated, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Romero's Mini Corn Tortillas, Calavo Avocado, Sanderson Farms Chicken Thighs.
Перекус/Другое:
Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Walmart Sugar-Free Chocolate Chip Cookies, Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю