Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
19 дек 21
NosureImthereyet- Журнал, 19 дек 21
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2021:
987 ккал
Жир: 44,79г | Белк: 38,78г | Углев: 113,84г.
Завтрак:
Coffee, Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios.
Обед:
Shepherd's Pie with Beef.
Ужин:
Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, McCain Savoury Wedges, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Ferrero Ferrero Rocher.
Перекус/Другое:
Lindt Lindor Truffle Balls.
подробнее ...
2757 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю