Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anaclaramt
Журнал
19 дек 21
anaclaramt- Журнал, 19 дек 21
Параметры Пользователя anaclaramt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2021:
1044 ккал
Жир: 48,36г | Белк: 39,90г | Углев: 110,31г.
Обед:
Degli Amici Filé de Peixe com Molho Mostarda, Arroz à Grega, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Kit Kat.
Ужин:
Elegê Manteiga Extra com Sal, Quaker Aveia em Flocos Finos, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo.
Перекус/Другое:
Nestlé Kit Kat.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Na real eu engordei, mas esqueci de registrar os 73.2 do dia 16!
19 дек 21 написано членом:
anaclaramt
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anaclaramt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю