aure.ledantec- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя aure.ledantec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

503 ккал

Жир: 11,24г | Белк: 35,32г | Углев: 64,63г. Завтрак: Miel, Poulain Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé . Обед: Pomme, Pain, Steak Haché 5%, Ecomiame Courgettes. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aure.ledantec-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aure.ledantec- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

aure.ledantec-Изменение Веса