Steviefan1- Журнал, 16 сен 14

Параметры Пользователя Steviefan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

No walk today, going to Shallotte with R&J to see aunt P. Lots of riding. Taking my food sack with me. I'm thrilled to see 175!

79,4 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2014:

702 ккал

Жир: 20,59г | Белк: 73,07г | Углев: 83,94г. Завтрак: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Regular Coffee. Обед: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Ужин: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Original, Hormel Chunked Chicken Breast in Water, Campbell's 98% Fat Free Cream of Celery Soup. Перекус/Другое: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Fantastic! Have a great day.

16 сен 14 написано членом: C67241


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steviefan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steviefan1- Журнал, 16 сен 14

Оставить свой Комментарий

Steviefan1-Изменение Веса