Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ланиакея-ната
Журнал
19 дек 21
Ланиакея-ната- Журнал, 19 дек 21
Параметры Пользователя Ланиакея-ната
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак. От много приходится отказаться на завтрак. В связи с заболеванием.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2021:
1687 ккал
Жир: 46,06г | Белк: 138,48г | Углев: 184,14г.
Завтрак:
Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Шпинат, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Яйцо, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи.
Обед:
Магнит Банан, Хуторок Кефир 1%, Помидоры, Морковь, Мистраль Смесь Бобовых, Увелка Перловка, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи.
Ужин:
Фундук Фундук, Простоквашино Творог 2%, Дикси Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гречка, Parmalat Молоко 0,5%.
подробнее ...
2354 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ланиакея-ната-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю