Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
merry mel
Журнал
19 дек 21
merry mel- Журнал, 19 дек 21
Параметры Пользователя merry mel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hello my lovely Fat secrets people 😘 how us everyone? Yesterday I shopped very early, walked, and even sang yes sang a Carol in Redhill Town centre with the Church choir it was great. pity I didn't film it as I could of played it loud to my scrooge boss.😅🤣😅. All have a happy Sunday. I am only a text away if you need my support I will love to help anyone who needs it. xxx Merry Mel. 🤩
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2021:
930 ккал
Жир: 17,67г | Белк: 33,79г | Углев: 157,05г.
Завтрак:
Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry, Green Tea.
Обед:
Grapefruit (Pink and Red), Green Tea, Boots Shapers Prawn Mayonnaise Sandwich .
Ужин:
Fuel 10K Apple & Cinnamon Porridge, Green Tea, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Plums.
Перекус/Другое:
Nescafe Caramel Latte, Nescafe Caramel Latte.
подробнее ...
337 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Glad you are still singing 😁
19 дек 21 написано членом:
Anne_145
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
merry mel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю