amber.hali- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

1096 ккал

Жир: 77,44г | Белк: 29,92г | Углев: 81,85г. Завтрак: Avocados , Scrambled Egg . Обед: Woolworths Bacon Feta & Avo Pasta Salad. Перекус/Другое: Bonaqua Pump Peach Flavoured Water, Carrot Cake without Icing, Woolworths Smooth Peanut Butter, Apples . подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: TF 25 hiit - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса