Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paulamaria22_extrema
Журнал
18 дек 21
paulamaria22_extrema- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя paulamaria22_extrema
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
233 ккал
Жир: 6,25г | Белк: 13,15г | Углев: 31,30г.
Завтрак:
Nestlé Nesfit Coco, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Piracanjuba Leite Desnatado.
подробнее ...
2892 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час и 40 минуты, Приседания - 5 минуты, Пресс - 25 минуты, Батут - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paulamaria22_extrema-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю