Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackiemoore71467
Журнал
18 дек 21
jackiemoore71467- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя jackiemoore71467
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
1600 ккал
Жир: 92,84г | Белк: 71,00г | Углев: 134,23г.
Завтрак:
Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter.
Обед:
365 Grated Parmesan, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (85g), Ikea Swedish Meatballs, Golden Corral Italian Red Sauce, Zoodles, Golden Flake Tortiyahs!, Medjool Dates .
Ужин:
Provolone Cheese , Wasa Sourdough Crispbread.
Перекус/Другое:
Butter , Air Popped Popcorn , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Lucky Charms Cereal.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackiemoore71467-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю