Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
18 дек 21
DiscursMonger- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
2729 ккал
Жир: 100,60г | Белк: 139,62г | Углев: 335,14г.
Завтрак:
Хачапури по-Аджарски, Творог 5%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Ред Булл Энергетик.
Ужин:
Vитамин Глинтвейн, Призма Яблоко Зеленое, Фрукты Моря Стейк Лосося Н/К, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Buss Крем Суп из Спаржи.
Перекус/Другое:
Мармелад, Яблоко Зеленое, Крупская Конфеты Ленинградские, Snickers Minis, Славянка Лёвушка, Ашан Сухари из Хлеба, Snickers Minis, Крупская Конфеты Ленинградские, Седьмой континент Хурма, Славянка Лёвушка.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю