Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Filoviski
Журнал
18 дек 21
Filoviski- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя Filoviski
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021
114,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
1040 ккал
Жир: 15,26г | Белк: 93,63г | Углев: 131,73г.
Завтрак:
Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo.
Обед:
Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado, Legumes Cozidos, Ervilhas (Congelado).
Ужин:
Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Legumes Cozidos, Ervilhas (Congelado).
Перекус/Другое:
Laranjas, Hortifruti Caqui.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Filoviski-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю