Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iron_mother_
Журнал
18 дек 21
Iron_mother_- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя Iron_mother_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
1468 ккал
Жир: 56,91г | Белк: 83,85г | Углев: 148,72г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Snaq Fabriq Coco Chocolate.
Обед:
4 Сезона 8 Овощей, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски.
Перекус/Другое:
Мандарины, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, S-TECH Протеиновые Чипсы, Forsio Батончик Мюсли "Яблочный".
подробнее ...
101 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iron_mother_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю