Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skirsti
Журнал
18 дек 21
skirsti- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя skirsti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
1117 ккал
Жир: 37,70г | Белк: 74,04г | Углев: 122,86г.
Завтрак:
Elovena Gluten Free Jumbo Wholegrain Oat Flakes, Кабачок, Авокадо, Фарш Индейки, Rimi Sūris Light Cheese 15%, Birzu Duona”””.
Обед:
Birzu Duona”””, Капуста, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Birzu Duona”””, Фарш Индейки, Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная, Кабачок, Фарш Индейки, Rimi Sūris Light Cheese 15%, Birzu Duona”””.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skirsti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю