Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nestlar
Журнал
18 дек 21
nestlar- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя nestlar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
1000 ккал
Жир: 30,76г | Белк: 45,47г | Углев: 52,00г.
Завтрак:
Energy Diet Коктейль "Латте".
Обед:
ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Борщ с Курицей.
Ужин:
Зефирюшки Воздушный Зефир, Арарат Коньяк .
Перекус/Другое:
Пестравка Сыр Тильзитер, Спартак Шоколад Горький 56%, NL International DrainEffect Red, Дикси Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nestlar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю