lmarandola- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя lmarandola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

113,9 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1922 ккал

Жир: 67,09г | Белк: 83,37г | Углев: 234,18г. Завтрак: Quaker White Oats, Whole Milk, Dried Cranberries. Обед: Parmesan Cheese (Grated) , Pesto Sauce, Barilla Fusilli Integrali. Ужин: Tesco Mediterranean Couscous, Baked or Grilled Salmon. Перекус/Другое: Espresso Coffee, Lindt 85% Dark Chocolate, Jacob's Cream Crackers. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmarandola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmarandola- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

lmarandola-Изменение Веса