Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
binhafsoares
Журнал
17 дек 21
binhafsoares- Журнал, 17 дек 21
Параметры Пользователя binhafsoares
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Felicidade fechar o dia sem extrapolar nas calorias 😅 mesmo tendo comido um pastel 🤪
O objetivo é 74kg. meta atual sair da casa dos 80kg antes do Natal. mas a balança não para de oscilar kkkk vou colar os ponteiros 🤣🤣🤣
seguimos no foco
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2021:
1382 ккал
Жир: 56,31г | Белк: 58,18г | Углев: 159,37г.
Завтрак:
Qualitá Maçã, Ovo Frito, Café com Açúcar, Pão Francês.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados, Aurora Linguiça Calabresa.
Ужин:
Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Antarctica Guaraná (Copo), Pastel de Carne.
подробнее ...
2044 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
binhafsoares-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю