Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
raianebless
Журнал
17 дек 21
raianebless- Журнал, 17 дек 21
Параметры Пользователя raianebless
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2021:
1791 ккал
Жир: 65,88г | Белк: 93,85г | Углев: 205,21г.
Завтрак:
Tirol Leite Desnatado, Café, Ovo Frito sem Gordura, Claybom Margarina com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Leite com Chocolate Desnatado.
Обед:
Pêssego, Alface, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina, Bimbo Rap10 Integral.
Ужин:
Quero Feijão Carioca , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Dafruta Suco de Pêssego, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos.
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Neston, Great Value Maçã, Café, Marilan Biscoito Cream Cracker, Peccin Trento Cheesecake de Morango .
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
raianebless-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю