Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
17 дек 21
oceanladyjulia- Журнал, 17 дек 21
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
THIS is life with inflammation. Up and down. Going to keep up my stretching, yoga, abs walk as much as is possible for me. It will take time, but I’ll get there! My dr said I weigh about the same as my last physical,but she can tell my shape is different and I have a core! If you can move even a finger, keep moving. It’s a miracle I can walk at all. Yes, I have to use my walker when I’m out and my wheelchair for distance. These are simply aids to freedom. Have a beautiful day!💜🤗🌈🌻
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2021:
1181 ккал
Жир: 25,64г | Белк: 73,75г | Углев: 172,43г.
Завтрак:
Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle).
Обед:
Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Kraft American Cheese Slice, Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread.
Ужин:
Hormel Turkey Chili with Beans.
Перекус/Другое:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz).
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
We do what we can do.
17 дек 21 написано членом:
SparkKG
we are here to cheer you on
18 дек 21 написано членом:
buenitabishop
Thanks guys! I just write what I feel. I’m here for you guys! Every little hit off temps for real! 🎄🌈
18 дек 21 написано членом:
oceanladyjulia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю