Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mingram
Журнал
17 дек 21
mingram- Журнал, 17 дек 21
Параметры Пользователя mingram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2021:
1533 ккал
Жир: 101,25г | Белк: 102,63г | Углев: 47,35г.
Завтрак:
Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Jif Natural Creamy Peanut Butter.
Обед:
Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten).
Ужин:
Swiss Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Bacon, White Bread.
подробнее ...
2950 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 11,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mingram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю