Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luuh souza
Журнал
17 дек 21
luuh souza- Журнал, 17 дек 21
Параметры Пользователя luuh souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021
71 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2021:
1905 ккал
Жир: 39,71г | Белк: 57,15г | Углев: 263,89г.
Завтрак:
Mangas, Natural One Suco de Laranja, Melancia, Mamão Formosa, Café com Leite Integral, DIA Pão de Queijo Tradicional.
Обед:
Melancia, Beterraba Cozida, Legumes Cozidos.
Перекус/Другое:
Friboi Capa de Filé, Antarctica Cerveja, Antarctica Cerveja, Antarctica Cerveja, Bolinho de Chuva, Doce de Leite.
подробнее ...
2080 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luuh souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю