Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wakamiya
Журнал
28 авг 14
wakamiya- Журнал, 28 авг 14
Параметры Пользователя wakamiya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2014
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2014:
1726 ккал
Жир: 71,38г | Белк: 74,14г | Углев: 224,71г.
Завтрак:
Green Tea, Dole Bananas, Navels Oranges.
Обед:
Pistachio Nuts, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Seaweed, Bob's Red Mill Flax Seed, Whole Milk, Blueberries, Oatmeal.
Ужин:
Whole Milk, Oriental Chicken and Vegetable Entree with Rice (Diet Frozen Meal).
Перекус/Другое:
Au Bon Pain Tsaziki, Taylor Farms Celery Sticks.
подробнее ...
2749 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 10 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wakamiya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю