portrait.of.a.lady- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя portrait.of.a.lady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Efter ett längre uppehåll pga graviditet så är det dags att på nytt börja tänka på kalorierna.
Det är nu 7 veckor postpartum. Kommer vara lite snäll mot mig nu i början då extra energi behövs då jag ammar.

84,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

2103 ккал

Жир: 78,58г | Белк: 82,15г | Углев: 183,89г. Завтрак: ICA Havrekuddar, Arla Laktosfri Mjölk, Arla Edamer Ost, ICA Smör & Raps , Pågen Julvört , Blandad Sallad, Stekt Ägg. Обед: Röd Het Chili Peppar, Röd Paprika, Zucchini, ICA Kikärtor, Buljongtärningar, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Quorn Korv. Ужин: ICA Potatisgratäng, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Livsmedelsverket Vitkål, ICA Benfri Kotlett. Перекус/Другое: Arla Gräddfil Laktosfri, Morötter, Riesling Vin. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

portrait.of.a.lady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

portrait.of.a.lady- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

portrait.of.a.lady-Изменение Веса