Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ttrgz
Журнал
17 дек 21
ttrgz- Журнал, 17 дек 21
Параметры Пользователя ttrgz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021
99 кг
Потеряно до сих пор:
28 кг
.
Еще предстоит сделать:
32 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2021:
608 ккал
Жир: 32,58г | Белк: 41,03г | Углев: 38,82г.
Завтрак:
Mandarina, Grefusa Palitos de Cereales Integrales con Pipas, GutBio Queso Blanco Pasterizado de Oveja, Bonarea Jamón Cocido Familiar.
Обед:
Hacendado + Proteínas Limón , Pescanova Gambas Peladas, Mayonesa (Baja en Calorías), Bo de Debò Fideuá.
Ужин:
Krissia Barritas de Surimi, Hacendado Mejillones al Natural Pequeños, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso.
Перекус/Другое:
Almendras Tostadas en Seco (sin Sal).
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ttrgz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю