varnaira- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1516 ккал

Жир: 56,53г | Белк: 83,60г | Углев: 165,70г. Завтрак: Сыр Домашний с Вялеными Помидорами и Базиликом, Сармич Сыр Гурман 50%, Яйцо-Пашот, Бкк Лаваш Тонкий. Обед: Ашан Яблоко, Сыр Домашний с Вялеными Помидорами и Базиликом, Суп с Чечевицей и Картофелем на Говяжьем Бульоне, Жар Свежар Хлеб Крестьянский, Перекресток Мандарины. Ужин: Жар Свежар Хлеб Крестьянский, Приготовленные Грибы, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю