Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Раиля85
Журнал
17 дек 21
Раиля85- Журнал, 17 дек 21
Параметры Пользователя Раиля85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2021:
1319 ккал
Жир: 56,30г | Белк: 58,36г | Углев: 152,56г.
Завтрак:
Ржаной Хлеб, Яйцо-Пашот, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, 5 Морей Икра Трески, Пятерочка Груша Сезонная, Котлета Говяжья.
Обед:
Ржаной Хлеб, Салат Свекольный, Индейка Тушеная, Перловка Отварная, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты .
Ужин:
Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки, Каждый День Цветочный Мед, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Груша, Чай, Мандарины, Красное Яблоко.
подробнее ...
1540 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Раиля85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю