Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
whois_johngalt
Журнал
15 сен 14
whois_johngalt- Журнал, 15 сен 14
Параметры Пользователя whois_johngalt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2014
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2014:
1524 ккал
Жир: 44,09г | Белк: 138,46г | Углев: 142,96г.
Завтрак:
Chapati, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tea with Milk and Sugar, American Pure Whey 100% Whey Protein Isolate - Chocolate, Egg Omelet or Scrambled Egg.
Обед:
Hommade Dal Yellow, Amul Masti Spiced Buttermilk, Chapati, Trader Joe's Stir-Fry Vegetables.
Ужин:
Nutrela High Protein Soya Chunks, American Pure Whey 100% Whey Protein Isolate - Chocolate, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
whois_johngalt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю