Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
17 дек 21
bontehond88- Журнал, 17 дек 21
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
32,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2021:
2303 ккал
Жир: 92,71г | Белк: 103,38г | Углев: 253,38г.
Обед:
Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Johma Tonijnsalade, AH Volkoren Bollen, AH Eiersalade met Bieslook, AH Pistolet Bruin, AH Biologisch Rode Paprika, AH Banaan, Plenish Cashew Milk, Weetabix Mini's Choco, De Ruijter Anijsstaafjes.
Ужин:
AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling.
Перекус/Другое:
AH Millionaire Shortbread, Mora Mini Frikandellen, AH Oven Bitterbal Rundvlees, Weight Care 12-Uurtje Karamel.
подробнее ...
2134 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю