Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
17 дек 21
Светотень- Журнал, 17 дек 21
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2021:
1569 ккал
Жир: 44,21г | Белк: 82,65г | Углев: 205,78г.
Завтрак:
Кофе Эспрессо, Смузи утро, Чай, Мёд, Now Foods Omega-3.
Обед:
Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Кофе Эспрессо, Мясновъ Трубочка Нежная с Воздушным Белковым Кремом, Минтай запеченный с овощами под майонезом.
Перекус/Другое:
Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Вязанка Колбаса Варёная Классическая.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю