Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
16 дек 21
maki_cha- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
シュークリーム
46 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
1542 ккал
Жир: 38,33г | Белк: 128,91г | Углев: 184,33г.
Завтрак:
バナナ, セブンイレブン ミックスベリー, 水, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, インスタントコーヒー(粉末), ロハスポーツ プロテインパウダー, マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF.
Обед:
コープ 冷凍食品枝豆, パイナップル, たくあん, パプリカ, きゅうり, 乾燥ゴマ, もずく酢, セメント.
Ужин:
日清オイリオ ごま油香るチョレギ, もやし, 麩, 永谷園 松茸の味お吸い物, セメント.
Перекус/Другое:
ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, ビアードパパ パリブレスト, ロハスポーツ プロテインパウダー, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, バナナ, セブンイレブン ミックスベリー, インスタントコーヒー(粉末), 水.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю