|
Ужин. Стручковая фасоль, мидии, кальмар, помидорка, пармезан. Соус - шпинат, лук красный, чеснок, лимон, горчица .
|
1687 ккал
|
Жир: 57,59г | Белк: 136,28г | Углев: 162,47г.
Завтрак: Кабачок, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Хуторок Кефир 1%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Морковь, Перловка Отварная, Мистраль Смесь Бобовых, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Parmalat Молоко 0,5%. Ужин: Summertime Ядра Грецких Орехов Сушеные, Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины, Помидоры, Milegrin Кальмар Щупальца и Соломка в Рассоле, Меридиан Мидии в Рассоле, Шпинат, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Джюгас Сыр Пармезан. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ланиакея-ната-Изменение Веса
|
