zapatista- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

103,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1156 ккал

Жир: 53,14г | Белк: 42,38г | Углев: 138,51г. Завтрак: Cantaloupe Melons, Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса