Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wldwds
Журнал
16 дек 21
wldwds- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя wldwds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
1185 ккал
Жир: 46,42г | Белк: 63,16г | Углев: 132,59г.
Завтрак:
Dole Bananas.
Обед:
Signature Select Chunky Classic Salsa, Kirkland Signature American Cheese Slices, Best Choice Medium Eggs, Mushrooms, Onions.
Ужин:
Butter, Sweet Potato, Sweet Teriyaki Pork Tenderloin.
Перекус/Другое:
Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Apples, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4).
подробнее ...
3332 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 5 часа, Рыбалка - 2 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wldwds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю