sueju- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя sueju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1452 ккал

Жир: 55,47г | Белк: 92,67г | Углев: 143,67г. Завтрак: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Italac Leite Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral, Tirolez Requeijão Cremoso. Обед: Filé de Frango Grelhado, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Soya Óleo de Soja. Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Alface. Перекус/Другое: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Italac Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sueju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sueju- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

sueju-Изменение Веса