Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SU Mota
Журнал
16 дек 21
SU Mota- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя SU Mota
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
28,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
989 ккал
Жир: 24,72г | Белк: 66,95г | Углев: 123,22г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Mamão, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fugini Milho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Parmesão (Ralado), Suco de Cajá, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SU Mota-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю